臥室裝修最重要的是什么?漂亮?豪華?上檔次?不，這些都是錦上添花的要求，臥室裝修最基礎的功能就是需要安靜，舒適，適合睡眠。今天小編就來給大家的臥室裝修支支招，教你如何打造一間適宜睡眠的好臥室。

1、墻面刷藍色~據(jù)說英國《每日郵報》曾刊登了一項涉及2000個家庭的調(diào)查顯示，顏色對睡眠時長影響明顯，其中藍色以7小時52分的睡眠時長高居榜首，被稱為最有利睡眠的顏色。

2、臥室物品成對擺放~臥室床頭柜，臺燈等物件最好成雙出現(xiàn)，這樣能為臥室增添和諧感，通過心理暗示提高睡眠質(zhì)量。

3、床別太硬，被子要輕 床墊要選軟硬適中的，被子太沉會影響呼吸，特別是冬天，最好選用輕薄、保暖的羽絨被。

4、配個床前燈，一定得是暖光的~臥室燈光過強會讓體內(nèi)助睡眠的褪黑激素減少，影響睡眠質(zhì)量。暖光可以營造一個溫馨的睡眠環(huán)境。

5、拒絕大電器! 尤其是電視、電腦等釋放電磁波的電器，會讓大腦亢奮，嚴重影響睡眠。

6、雙層窗簾掛起來 ，營造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境。尤其是朝南的臥室，一層窗簾真的不太夠。

7、千萬別擺大盆綠植! 由于光合作用，綠色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便會和人搶氧氣，并釋放二氧化碳等污染物。因此，臥室最好別放大盆植物。如果太喜歡植物的話，就放一些小盆栽，點綴點綴吧。

8、選實木家具 在條件允許下，臥室最好選購實木家具，更加環(huán)保，減少污染。

       一間完美的臥室裝修，不僅在臥室硬裝上有很多考量，軟裝方面窗簾的質(zhì)地顏色，床品的選擇和家具都要注意，連臥室的盆栽都不能亂放哦。有了小兔給你的臥室裝修秘籍，就不用擔心臥室裝修會留下遺憾了。